時    間：下午2時半至5時
地    點：本會會所
分享主題：牙科醫生能爲你做什麽?
司    儀：劉麗冰小姐
主講嘉賓介紹： 余錫豪醫生在1984年於香港大學工業工程系畢業，1985年被香港大學牙醫學院錄取並在1990及1993年分別在香港及英國註冊成爲牙科醫生。1993年成爲牙醫學碩士。現任職政府牙科服務。此外，余醫生還積極參與多項社會義務工作。

此次余醫生與我們分享的話題是：牙科醫生能爲你做什麽?大家知道，牙齒是用來咀嚼食物的，同時還有保持儀容及協助發音之功能。人人都想有一口健康漂亮的牙齒，但生活中總是不能盡如人意：患有各種不同牙齒疾病的人不在少數—牙周炎、齲齒(俗稱蛀牙)、牙齒過早脫落等等…有些人年紀輕輕就要被迫裝上假牙。

對比二、三十年前，現時的牙科醫生已是十分普遍，在我們生活的範圍內，總會發現有一間或多間牙科診所，我們見牙醫的機會亦相應增多。不過很多人對牙科服務並不太清楚。對爲何要治療、不同治療的程序、治療的限制及其帶來的效果往往是一知半解。因此而引起的恐懼及誤會可不少。本次講座即是介紹現今流行的牙科治療技術、好處、副作用及達到的效果，爲大家揭開牙科治療的神秘面紗，讓大家多掌握一點這方面的知識，也可成爲一個精明的牙科消費者。

甚麼時候大家會看牙醫？
相信大多數人都是在牙齒出現問題的時候才會去見牙醫。比如：•蛀牙•牙周病•牙痛•牙齒鬆鬱•口氣•有漬 或 牙齒不夠潔白•咀嚼有困難。

蛀牙和牙周病是兩類主要的牙科疾病。主要因爲食物的糖分分解出的酸性産物引起牙齒鈣質的流失，繼而口腔細菌繁殖引起牙齒損壞，久而久之便形成了蛀牙。由與牙齒之間存在的縫隙和牙齒本身的窩溝部位，導致食物殘渣滯留，刷牙也很難將其清除，這些食物的殘渣正是細菌生長繁殖的良好溫床。

預防蛀牙可用窩溝封閉劑、利用氟化物(fluoride)抗衡牙齒受酸素的侵襲。

預防牙周病的方法有：洗牙、刮牙腳、杜牙根 (牙髓治療) 、杜牙根 + 牙腳尖切除手術、牙套、假牙 (牙橋)、 假牙 (牙托)。

爲保持牙齒的健康及美觀，成年人可每年洗牙一次，目前普遍採用的是「超聲波洗牙」，也有採用鐳射洗牙的，但洗牙的過程中，也非常講究手法和技術，否則會導致牙齒的人爲破壞。

隨著生活水平的提高，牙齒美容的方法也日漸增多，如：牙齒美白 (漂牙) 、鐳射補牙)、 牙套/磁貼面、 箍牙、 隱形牙箍、 箍牙+矯形牙術、口腔外科牙術等等。

無論牙齒疾病的治療技術有多麽先進，那都屬於補救措施了，最明智的做法當是防患於未然，在我們的牙齒還沒出現問題時，好好保護它。因爲再精致的假牙也不能完全代替真牙的功能。

保護牙齒，預防牙周病的方法包括：
＊正確地刷牙：每日早晚各一次，縱向刷牙，晚上刷牙後不再進 食；
＊正確地使用牙隙清潔工具—牙線及牙縫刷、避免因方法不當導 致牙齦損傷、定期更換牙刷；
＊減低零食的次數，少吃甜食及酸性食物；
＊定期見牙科醫生檢查牙齒。

余醫生的講解，讓我們獲得了寶貴的知識，隨後的自由提問時間裏，他還回答了同事們的提問。

本期娛樂節目，我們設計了一個既有知識性又有趣味性的遊戲：甲乙兩組分別在一塊大大的牙齒型的紙板上，寫出帶有「牙」或「齒」字的詞語，5分鐘內哪組寫的多哪組即爲贏家。氣氛非常熱烈。

 
本月生日的同事有五位，我們還特邀了本月過生日的一位義工林可宜小姐一同慶祝，大家都非常開心。真正營造出「義工是我們大家庭中的一員」之溫馨氣氛。
撰稿：王素琴