主講嘉賓 : 李玉雯姑娘
司儀  : 劉麗冰小姐、盧景堯先生

今日「雅敍」適逢日前得知本會設計師鄭文健先生，榮獲勞工署展能就業科舉辦的「2006年模範殘疾僱員獎」，確是難能可貴。據悉，今年比賽人數眾多，很多獲獎者都是年資深厚的員工，現在鄭文健在本會僅一年多，即獲此榮譽，相信本身必有過人之處。我們都為他喝采、為他鼓舞，「Terry‧好嘢！」。

今日的嘉賓是來自「香港癌症協會」的李玉雯姑娘，該會由一班熱心服務社群人士、護士、及化驗師所組成。協會主張預防勝於治療，經常深入社會各階層作免費講座，推廣預防之道。

李姑娘言談爽朗，專業動聽，在短短的時間內，已將多種都市殺手一一羅列，使每一位在座聽眾獲益良多。

先說當然是癌症三大；癌症無傳染，但有遺傳。當你發覺你的先輩、父母、親戚，有此病時，更得加倍小心。

(一) 肺癌是頭號殺手。90%病患者都和吸煙有關，二手煙的害處亦不容忽視。肺癌全無先兆，當徵兆明顯時往往已是末期(咳嗽、痰有血絲、帶膿、胸痛、骨痛…)著名創作人黃霑先生，就是一個活生生的例子。

(二) 肝癌與乙型肝炎是息息相關。香港人每10個便有一個是乙型肝炎的帶菌  者，而帶菌者有25%機會患上肝癌，90%的肝癌是與乙型肝炎有關，最麻煩者，是乙型肝炎極易傳染，有傷口與帶菌者接觸、最近流行的按摩推拿(眾笑)、性接觸、以至母體傳染…，所以當臉黃、眼黃，便得立刻見醫生。

(三) 大腸癌。是近年急增的癌症，醫學界相信吃太多低纖食物有關。此外，很多都市食物都有加添劑、防腐劑、人造色素，都是導致大腸癌的成因，建議多吃高纖食物、蔬果、菜、奶類、麥片…等。

除上述三大癌症外，李姑娘又談到以下流行的都市病：

(四) 類風濕性關節炎，及紅斑狼瘡症。現在醫學界尚未掌握該症的疾病原因，大概是免疫系統攻擊自己的身體器官、遺傳、及內分泌失調…造成，幸好，此症無傳染性。(參考鍾惠玲博士2005年10月22日)

(五) 痛風是由於血液內的尿酸過高，尿酸鹽沉積在關節中，造成關節發炎、脹痛，導致尿酸高的原因包括腎病、嗜酒、進食高嘌呤食物，在座的Benny Chan正是痛風患者，與我們分享痛風的痛楚。

高嘌呤的食物包括：黃豆、豆腐、冬菇、動物家禽肝臟…，很多健康的食物也是高嘌呤食物。

(六) 腎病。尿道感染、發燒、尿頻、小便刺痛、尿血、腰痛…種種都是腎病的特徵。腎病是一種折磨患者的病，嚴重者必須經常洗腎，費用亦不靡，稍有病徵，必需跟進。

李姑娘口急語快，不消幾刻，便將多種流行都市病有條不紊地為我們講解。由於時間所限，我們也不可能要求李姑娘將全部惡疾加以說明，但每位在座者都非常投入。

遊戲時間：
「疾病預防常識問答遊戲」
分兩組，「A組」和「B組」，輪流作答，如「A組」答錯則由「B組」補答，答中有獎，組有組獎。透過遊戲，可以增加組員們對疾病的各種知識。

10月份生日同事：黃綺玲、呂美琪，祝他們生日快樂！

好歌獻給你：李英華 ( 夜空、淚的小雨 )

記錄：廖仕強